這一天,我們讓所愛的人身心變得健康

 

 

母親節前夕,也就是上個星期六,店鋪非常的忙碌,因為主顧客都約滿了。
通常,母親節是大張旗鼓、做許多促銷與活動的時機,但是我們卻只有安安靜靜地在這段時間為主顧客們和她們的家人進行保養課程,然後提供限定和菓子,忙錄中確也充實。

 

有些主顧客帶著媽媽一起來,因為擔心老人家知道自己付的費用,her spa上上下下就一起幫她保守這個小秘密;
有些則是年輕女兒帶著媽媽來,課程結束後,媽媽反而問女兒「妳還想要甚麼?我買給妳?」;
也有媽媽帶著女兒前來,親子一起享受一段身心放鬆的時光;
還有的顧客媽媽已經不在了,在品嚐著和菓子時,也品嚐了以往媽媽還在的舊時光的點點滴滴。
還有幾位主顧客,因為預約滿了,我們無法在當天為妳提供服務,實在感到非常抱歉,我們也衷心祝福妳們與母親、女兒有很好的行程。

 

每個人的生命中都存在著「唯有妳才能做,才能體會」的事,而這些事,都將成為屬於妳的獨家記憶。
雖然her spa只是多提供一份甜品,但是甜蜜的滋味卻讓人跟著這個的節慶被收藏在回憶裡,而這個回憶是關於「讓所愛的人變得身心健康」的美好記憶。

 

 

 

夏,巧然降臨


 

 

清明在春分之後來到,然後等著迎接溫暖的穀雨,立夏也會隨之巧然降臨。
感受到氣候開始擺脫陰冷,吹來的風已經帶著暖意了嗎?

 

我喜歡節氣更迭帶來的人生哲理。
「辛いこともいずれ時期が来れば去っていく」,意思是說「再痛苦的日子也總有一天會過去」。
寒冷與炎熱都有盡頭,從古時就這樣一直流傳著。
雲霧會散盡,必定還會有陽光暖洋洋的日子。

 

洗塵禮法類似於茶道中,來訪的客人在「蹲踞」,也就是一個由石塊為主建造的洗手缽,潔淨雙手與漱口,而清洗的過程代表著洗淨心中的煩擾。
在her spa內外露地的種種過程,本身就是一個沉靜思緒的小小儀式,引導著顧客進入SPA前沉澱心情。

 

店內即日起換冰洗塵毛巾及冰花草茶了。
當然冷毛巾上的香氛香氣如以往一樣,花草茶也依舊注入了安定感。
許多顧客因此記住了her spa的獨有味道,那是暖陽中甦醒的幸福味道。

 

 

 

享受Spa,非關年齡、非關收入

 

 

經常有人問我,「妳們的顧客都是美女喔?」、「去Spa做保養的都是貴婦喔?」
也有行銷公司跟我聊到市場的問題,當他們問「你們的顧客年齡層如何?」時,說實在的,我很難回答這些問題。
有些企業為了行銷而進行市場調查時,會以客戶分布的年齡層、年收入、家庭成員、興趣等數據來分析行銷走向、方針。然而,her spa不進行這樣的分析。為什麼呢?

 

收入與年齡不是女人決定愛不愛自己的理由
her spa沒有設定明確的顧客層,也不以年齡或收入區分顧客,是因為不論是20歲或是60歲,不論是高收入的主管、經營者,或是一般薪水階級的辦公室OL,享受Spa、注重保養的心情都是相同的,實在無法以收入、職業或是年紀來區分。

就經濟能力而言,對現代人來說,保養已經成為一個普遍化的觀念,不論妳是一個OL,或是一個企業負責人,都可以在Spa中獲得各種符合自身需求的保養方式。
難道一般上班族就不會進行高價位的消費嗎?答案是否定的。
實際上,越愛護自己的人,對於保養越重視,自然會將收入的一部份規劃在Spa保養上;同時,女人也是感性的動物,為了幫自己加油打氣、給自己獎勵、想要擁有好心情、或是感受自己身體越來越窈窕的變化,將收入消費在Spa上就更不是一件稀奇的事了。

此外,就年齡層而言,我們也很難以年紀來區分顧客的需求。來到her spa的顧客無非就是為了瘦身與健康。但是,不一定年輕女孩都愛瘦身,也不一定是熟女們比較在意健康。

 

her spa不斷了解顧客在意的保養需求
這也就是為什麼her spa不分顧客的年紀,不分收入,只是一直尋求能夠受到顧客支持的東西,希望顧客產生「這就是符合我需要的課程啊!」的共鳴,感受到透過保養身心的喜悅。我們的想法就只是這樣而已,來過her spa的顧客肯定了解這點,也感受到了。

 

 

 

朝著自己喜歡的美努力著

 

 

有位主顧客把自己保養得非常好,尤其半個月或一個月至少都會做一次臉部的護理及二至三次的按摩或窈窕保養課程。

有一次跟她聊天,她提到自己很低調,沒有刻意經營FB或是IG,也沒有想過在上面po上自己的照片。不過,後來近兩年就還是放上照片了。

「喔?為什麼呢?」我問。

「因為怕某個人找不到我。」她笑著說,「每年生日當天,我都會收到某個他傳來問候。」

「好溫暖的感覺呢!」我說。

 

 

由於現在修圖軟體很方便,總是可以把照片修得美美的,所以她也不免俗的進行修圖,然後把拍得角度最好、最顯瘦的照片po上去。

雖然年輕的時候曾經與這位男士有過美好的回憶,但是因為後來並沒有修成正果,所以各自婚嫁之後便沒有繼續往來。但是每年生日對方捎來的祝福,總是讓她覺得很窩心。
她說,「見不見面其實不重要,但是我們一定要讓自己的肌膚和身材朝著修圖後的模樣努力著。」她一說完,我們都笑了。
女人哪,多少會希望舊識看到自己的照片時,心中冒出「怎麼都沒變?反而越來越漂亮了!」的驚嘆聲吧?

 

 

其實,我想這位客人沒說出口的是,「曾經在生命中重要的彼此,現在各自在自己選擇的人生道路上努力生活著,各自面對自己的課題而努力著。同時,也為彼此都過得好而為彼此感到開心。」這樣的背後隱藏的一份心意,一份繾綣。

 

 

女人其實可以不必隨著年齡讓自己飄著大嬸味兒,定期的保養可以助妳一臂之力,如果可以成為美魔女,誰想當個阿桑呢?妳也跟我們一樣,正朝著自己喜歡的模樣努力著嗎?

 

 

 

女人的小幸運,就是可以舒舒服服的變瘦

 

 

幾天前有位新的客人來到 her spa。在諮詢的過程中,她透露自己最近有些發胖,尤其是局部曲線明顯走樣,詢問我們可以做甚麼課程來幫助她恢復窕窈。當時我建議她可以試試曲精雕課程時,她用質疑的口吻對我說:「這類課程不就是排排水分而已嗎?會瘦到脂肪嗎?要瘦脂肪不是應該要運動嗎?」

從她微露輕視的語氣中,我可以感受到她非常想改變現狀但是又因為某些觀念錯誤無法接受專業的建議。於是我花了點時間,耐心地為她解說窈窕保養的原理。在完全理解了之後,她立即就預約了課程。

 

 

Spa帶來的不只是提升代謝,還有窈窕的身段和放鬆的心情
這幾年運動風崛起,女性開始重視健康以及運動。運動是自主性高,積極又快速提升全身代謝的方式。加上運動是可以被數據化、量化的,因此在健康與體態管理上,是一項不錯的選擇。要特別注意的是,中、高強度的運動會使交感神經作用,情緒也會處於比較高亢的狀態。如果是身心疲勞的狀態之下,就比較不適合進行。
相對的,Spa屬於被動式的運動,透過推指或按摩等外力來提升全身的代謝力,同時針對局部調塑曲線,還可以將運動過後積存在肌肉中的乳酸代謝出去,達到舒緩肌肉、減輕痠痛的效果。因此,除了身體上的享受之外,其實還有心靈被療癒的放鬆感。

 

 

在紓壓的過程中變瘦、變美,是一件幸福洋溢的開心事
女人是感覺的動物,我們常常會因為終於把每次經過都好想擁有的那件櫥窗裡的紅色洋裝帶回家;或是因為達成業績目標,犒賞自己一頓美味的無菜單料理;又或是剛剛走出失戀陰霾,到無敵海景度假村慶祝自己重獲自由。這些都是我們寵愛自己、療癒自己的方式,這樣的女人身體中的每個細胞都洋溢著幸福感,而Spa也常常是女人們的幸福清單中不可或缺的項目。
Spa中專業的手技,輕柔的膚觸使副交感神經作用,雕塑曲線的保養品,迷人的香氣所圍繞出的氛圍,在保養中變瘦的過程中,開心的、被愛的感覺湧上來,連心靈的感受都是享受的。不但身體保養到了,心靈也保養到了。

有運動的習慣的妳,我們很開心妳選擇Her Spa成為妳的美麗小心機;沒有運動的習慣的妳,Her Spa用舒服的方式為妳創造窈窕美型,在感覺被愛與幸福之中喚醒妳獨有的女人味。

 

 

 

提升女子力,容光更煥發

 

 

漢方調理,適合華人體質的Spa保養方式,為女人養出好氣色!

 

 

向來被視為工業城的港都高雄,十幾年來在官方的努力經營以及許多藝術團隊進駐之後,開始由內而外散發出一股不容忽視的文化氣息。這種帶著年輕與活力的「潮」文化,與時尚的台北是截然不同的兩種風情。如果把台北比喻為自信優雅的名媛,那麼高雄就像是熱情奔放的年輕女孩,很難說哪一座城市更美一些,因為如春蘭秋菊,各擅勝場。

 

 

我最喜歡在假日的午後,選一處咖啡館或是午茶餐廳,靜靜地品味著高雄人的活力,佐以令人沉靜的茶香或咖啡香,藉由觀察,讓自己能夠與高雄人甚至整座城市更貼近。

 

 

高雄人啊!即便是在午茶時光,也總是充滿了「勁」道,彷彿永遠有用不完的能量,不停的與身邊的人交談、交流,笑容、手勢、爽朗的聲音,真真是高雄特有的人文風情。

 

 

不同於其他城市,高雄人的休閒時光仍舊是非常忙碌的,好多事情、好多話;想做、想說。雖然忙得很愉快,但是身體會不會無法承受這樣的使用及損耗?

或許在鋼鐵城待久了人就會變得「鋼鐵」起來,在高雄,絕大多數的顧客都有著僵硬如鐵的肌肉與肩頸,彷彿一張拉緊的弓。懂得適度放鬆的人,也只是找人按一按、推一推,不在意身體是否獲得確實的放鬆與調理。

 

 

由內而外的調理 是心靈放鬆的關鍵 

其實,我們的身體都是渴望被呵護、被溫柔撫觸的;心靈的充實,更需要憑藉著身體的五感來滿足。Her Spa的職人們透過指尖與手掌所傳遞的,不僅僅是倒在手上的漢方精油能量,以及為顧客舒緩身心的一片誠意,更為顧客安排了豐盛的五感饗宴,這就是Spa與一般按摩的不同之處。當我們的身體直接地感受到被呵護的心意時,自然而然就會卸下防備及武裝,一寸寸僵硬的肌肉慢慢放鬆,此時,才能真正起到調理的作用。

 

 

Her Spa,將幾千年傳承下來的東方養生精華-漢方調理,結合優雅而適中的手技力道,並藉由漢方「帖」的智慧,為每位顧客挑選出適合當下身心狀態的「帖」精油。漢方調理採用的是東方的按摩手法,讓身心滋潤舒緩疲憊,療癒我們總是不小心過度使用的身體。任何機器都需要定期保養才能運轉如新,身體也是一樣的。漢方重的是根與本,唯有由內至外調理,才能從體內延伸至皮膚氣色都活絡起來,讓人打從心裡美出來。這就是女子力,透過調理來保養與提升,這種專屬於女人們的柔潤、嬌豔與魅力。

 

 

漢方調理 結合老智慧成為新潮流

Her Spa最受歡迎的兩大漢方調理按摩:「金生利水」,輕柔如同太極,靜中生動,做完後會感到循環的流暢與活力;「舒甘理氣」,重力如同太極動中生靜,做完後會感到肌理刺激後的平和。

 

 

「金生利水」,以輕柔緩慢的排水代謝手法,搭配漢方精油「實」帖,將淋巴間隙中積聚的水分、毒素和廢物排除。

「實」帖中的杜松及陳皮精油,能夠利溼、發汗、代謝,改善水腫及橘皮組織,從內部淨化身體。給自己的心靈留一方天地遠離外界紛擾,把不必要的執念拋下,一如淋巴代謝出毒素那般,把心靈的廢物也一起排除。

此方獻給陽虛體質者,容易疲倦、提不起勁懶怠上班、水腫、手腳冰冷、脂肪積聚、消化不良的人最適合

 

 

「舒甘理氣」,以放鬆肌肉的力道按摩,搭配漢方精油「振」帖,調理體內達到身與心平衡。

「振」帖中的川芎精油能夠促進活力、行氣、開鬱結;檀香能行氣、解鬱寧心;杜松能改善疲憊心靈、提振情緒。透過肌肉的深層按摩,疏通緊繃,代謝乳酸廢物。讓心靈隨著放鬆的肌肉,一起敞開胸懷,樂觀擁抱生活,活在當下。

此方獻給氣滯血瘀體質者,情緒低落、壓力忙錄、偏頭痛、肩頸緊繃的人最適合。

 

 

代謝身心靈廢物 讓女人美得很自然

在課程進行了2-3次之後,不只職人越來越「摸」準顧客肌理的脾性,顧客本身也會對自己的體質更加了解。透過職人的帶領,顧客也能學著探索及感受身體,每一條肌肉,每一寸筋膜,知道了何謂張、何謂弛,然後在職人的引導下學著釋放身心的壓力。很多顧客都說有時下了班回到家,累到連洗澡都視為一件苦差事,但到這裡來前的沐浴,卻能深刻感覺到它是一場淨化儀式的前奏曲,先清除身體上的髒污,再由職人為她們清除心靈上的廢物。

 

 

每當顧客在課後詢問我:「你的手有甚麼神祕力量嗎?我覺得好像被充飽了能量的感覺。」我都會報以榮幸的微笑,然後誠實告知不是我的手有甚麼,是專業的知識產生了這樣的效果。

 

 

當顧客在課程中抱怨自己的身材走樣、曲線不佳、水腫肥胖、痠痛緊繃,我們便一一說明問題原因並給予建議,而當顧客做完課程後,看著她們肌肉變得柔軟、曲線變得緊實,氣色變好、活力充沛的樣子,我們也同顧客一起歡欣喜悅。每次聽到顧客說期待下次的到訪,心中就湧起無限欣喜及感動,覺得自己做這一行真好!

 

「分配」與「季節限定」,都是保養重要的觀念,也是讓女人變漂亮的關鍵。(下)

 「分配」美麗的小心機
這個世界上並沒有可以令人搖身一變就成為易瘦體質的方法,也沒有可以瞬間就改善局部肥胖的特效產品。相對的,也沒有馬上就讓人變胖的食物或是生活習慣。分配也就變得重要了。
說說我自己的例子。
由於去年忙碌了一整年,又逢過年節慶,整個人體態變得臃腫,整個人體態變得臃腫,過完年後,我給自己五天的假期,選了飛行時間最短的Chiva-Som Health Resort, Destination Spa。
除了享用美味無負擔的飲食外,早上做些簡單的太極拳、呼吸運動,下午就進行SPA保養,透過五天簡單的體質調整,我發現當我Check Out時,身體腫脹、沉重感消失了,氣色和體力也變好了,回到正常的體型就可以穿回原來尺吋的衣服,是最令人雀躍的事了。身處台灣,都會型的Day Spa相對方便,過完年可以透過一週1-2次的Spa保養,將在體內的屯積代謝掉,不必使用激烈的的手法或是鍛鍊式運動就非常有效果。

當身體輕盈了,我們就能再次迎接美食,或是面對下一次工作、出差的壓力。

所以,調節忙碌與放鬆、飲食偶爾豐盛偶爾簡單等健康要素,這種分配的觀念對於保養來說是個小心機。

 

 

季節限定的「纖體急救」

「季節限定」,這個觀念在日本很盛行。

在Spa的季節限定不只是廣告的技巧,而是發自內心對自己體態與皮膚的尊重。

尤其是冬天,飲食難免較其他季節厚實,加上節慶、聚會也變多,這時候就必須要在維持體質與享樂之間找出一個平衡點。

特別是華人在春節期間有許多聚餐的機會,朋友之間也常會趁年節相約進行娛樂活動。對於這種偶爾的放縱,「季節限定」Spa保養就顯得很重要了。
或許簡單來說,就是「即時調整」的道理吧!
Her Spa「季節限定纖體急救」課程會員方案:

Her Spa在初春櫻花盛開的時節為老朋友推出了「季節限定纖體急救」的課程

內容包括海鹽按摩、G5深層窈窕、淨化代謝裹敷。

課程時間60分鐘,會員季節限定體驗價$990(定價$3000)。

限用line預約,每位會員限體驗一次(非會員不接受報名)。

快速預約請按此==>http://line.me/ti/p/%40herspa
(手機版)

 

「分配」與「季節限定」,都是保養重要的觀念,也是讓女人變漂亮的關鍵。(上)

 

 

 

「分配」與「季節限定」,都是保養重要的觀念,也是讓女人變漂亮的關鍵。(上)

持續漸進的保養方式  同時擁有好的體質與人生樂趣

 生活中有許多的誘惑,偶爾偏離正軌不會有太大的問題,但是絕對不能每天都隨心所欲的過日子。「即使不小心偏離正軌,也要隨時回到正確道路上,這才是保養的方法」。

過與不及都不恰當,無論是「嚴格要求自己不做這個不做那個,不吃這個不吃那個,戒除一切違背健康的行為」,或是「不重視保養,等到真的胖了再說」,這兩種生存之道都不符合保養的觀念。因為,過度要求自己會扼殺了人生的樂趣,而放縱懶散則會扼殺了自己的美麗。

相較於傳統保養的方式,現代女性的選擇項目更多,範圍也越來越寬廣。

如同前面提到的,「沒有快速保養的方法」,因此我們可以在平日注重保養之外,偶爾還可以小小放縱一下,享受偏離正軌的奢侈感。

「享樂人生,同時維持最佳的體質平衡」,這或許是許多顧客心裡的聲音。

 

偏差的減重觀念 會讓女人失去肌膚彈性
我遇過許多顧客到Spa來保養,職人使用手技以及優質的塑身商品輔助,她們反而會認為「太舒服了,這一定沒效」,或是問我「有沒有更激烈、更快的方式可以瘦身」?讓我很驚訝原來這麼多女性習慣了誇張的瘦身方式,例如過度的運動、進食過少、沒有攝取均衡的營養,或是使用醫療方式,這些「快速期待神奇的魔法降臨」的保養方式,反而讓我從顧客身上看到各種的體質不平衡現象,多年的Spa職旅看盡各種體型,及女人一生為塑身努力的付出。
最近剛好服務了一位年紀輕輕的才20歲出頭的客人,外形亮麗,膚質也很好。但是我在服務她的時候,發現她嘴角出現了兩條法令紋,於是詢問她最近是否有大幅度的減重。她說她瘦了約八公斤。
為什麼會有這種現象呢?
因為在瘦身過程中,如果沒有考慮皮膚與身體維持彈性的問題,只在意體重數字的呈現,就會導致皮膚裏層摸起來空空的,失去彈性,感覺像是沒有保養的中年女性。
我很心疼,也覺得可惜,年紀輕輕的她其實可以瘦得更漂亮的,體質變得更好。

 

美麗的曲線住在健康的身體裡
大部份的顧客都是局部型的曲線不滿意,由其是大腿外側,我常說大腿外側很是純的「脂肪團」,也就是老廢物質多餘水份容易堆積在這一區脂肪細胞上,是淤滯的概念,透過專業的塑身手技、漢方精油的運用;解除淤滯也改善了循環,常常聽顧客說做完穿上褲子感覺就不同了呢!
我都會告訴顧客其實沒有那麼神奇,但是重要的是妳懂得調整體質的方法。
當我們氣血順暢時,全身就會散發女人味。Spa保養讓女人在享受曲線的保養時也是健康的呈現。

 

「分配」與「季節限定」,都是保養重要的觀念,也是讓女人變漂亮的關鍵。(下)