芳香療法是一種藉由天然芳香植物所萃取出的精油做為媒介,並且透過芳香精油 DIY 課程學習如何利用按摩、泡澡、薰香等方式,經由呼吸道或皮膚吸收進入體內,來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的方法。
透過香氣與按摩,來減緩身體和心靈的不適,並且達到平衡。
工作壓力及瑣事紛擾,慢慢蠶食了你對生活的熱情,日復一日,這些沈重感阻礙了視、聽、嗅、味、觸五感感受,當然也成了美容大敵。
只要停下來,去體驗、去呼吸、去學習,大部份的你雖然沒有學過藥草學,嗅吸精油的花魂,身體自然明白這道理
香草調:改善循環,幫助消化。
柑橘香調:心情提振,使人活潑有朝氣 。
木質香調:呼吸順暢,溫暖的感受 。
樹脂香調:甜蜜幸福感,美化老化肌膚 。
香辛料香調:暖和身體,舒緩痠痛。
輕撫手法、強擦手法、揉捏手法、揉按手法等四種按摩手法,簡單學會從頭到腳的Spa按摩祕訣,輕鬆解決全身不同部位煩腦,並貼心指導自己按摩和幫別人按摩的不同方法,讓自己和心愛的人都能獲得身心療癒,在家、辦公室或旅行中都有屬於「療癒自己的空間」。
*課程時間: 104年11月6日晚上7:00-9:00
104年12月4日晚上7:00-9:00
*上課地點: 高雄市前鎮區民權二路86號
*課程內容:
- 芳療知識:什麼是芳療?如何使用精油?
- 多種精油效果講解。
- 選擇 3 種喜愛的精油,芳療師講解如何調製出適合的香氣。
- 調製出 1 瓶專屬自己的精油(30ml)。
- 按摩手法教學,學會如何使用你調配的精油。
- 在圍繞香氛的Spa Kitchen裡,享用茶菓。
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