當時序漸漸進入冬季，早晚的溫差總是讓早出晚歸的您忍不住直打哆嗦嗎？Her spa提醒您，在季節交換時最容易受風寒，別忘了，出門要多加衣，一定要做好保暖的措施喔！
在高雄，幾乎不曾有太冷的機會，然而隨著冬季氣溫日漸下降，早晚溫差變化大，身體容易有不適症狀，並威脅我們的身體健康。因應這種劇烈的氣候變化，我們更應特別注重保溫、防寒、補養。
若將四季對照到身體內的主要五個內臟器官，冬季就是「腎臟」的季節；若對照到五行，則冬季就屬於「水」的季節。
從漢方的角度來看，冬天以五行學說對照身體的臟器是「腎臟」，對應到的體內經絡為「腎經」以及「膀胱經」。因此冬季重點為「養腎防寒」。因為腎具有儲備、管理人類生命能量的功能，與人體的生命力有非常密切的關聯。冷颼颼的天氣會讓我們體內的血液循環弱化、各器官機能也跟著衰退，冬天的寒冷常使得人體陽氣逐漸縮減，血流也多流動於身體內側，難以讓水分從皮膚排出，體內多餘的水分變得只能依賴腎臟及膀胱以尿液的形式排出。為了要在寒冷的天氣中也能維持一定的體溫，且為了避免腎臟的負擔過大，冬季的養生重點在於維持腎氣的旺盛，避免耗損腎氣。
雖然冬天暖烘烘的被窩特別吸引人，但仍應保持早睡早起的好習慣，並且維持適度的運動，因為適量的運動也有助於滋養體內中的陽氣，記得要隨時抽空到住家附近的公園走走、跑跑，呼吸大自然的新鮮空氣。
天竺葵、花梨木與雪松精油都具有補氣、補腎與利溼的功效，最適合冬季的spa保養使用。
因應冬季的嚴寒，且每到冬天我們的皮膚總會容易會有乾燥、缺水以及紋路明顯等小麻煩。為了解決您臉部的困擾，讓潔淨的臉在寒冷冬日依舊每天水噹噹，別忘了回店進行「臉部高效保濕課程」，優惠體驗價只要1800元。
除了氣候的外在問題,，冬天的肌膚狀態其實也與我們體內狀況息息相關呢！當然冬季的皮膚滋養是不可或缺的，但也千萬不要忽略了體內的美容保養喔！除了可以多進行臉部保養課程、增加臉部保溼度之外，從漢方芳療的角度來看，肌膚乾燥也與人體內臟器不夠溫潤有關。
為了配合冬季身體五臟六腑的運轉機制，在進行身體保養按摩時，Her spa提供特別為了主顧客挑選幾款精油，作為冬季所選用漢方芳療保養精油，分別是：天竺葵、花梨木、雪松精油。
其中，
天竺葵精油不僅可以提高腎臟代謝水分的功能，還能舒緩水腫、淋巴液的滯留；
花梨木精油同樣對於主生殖的腎具有強化作用，可以改善泌尿器官的功能；
雪松精油有補氣、暖腎的特質，最常被用於調節腎氣，提高新陳代謝。
由於這三款精油都有補氣、補陰、利溼的特性，用於冬季補益腎氣是最適合不過了。忙碌的你，可別忘了運用漢方芳療，為自己今年的冬天補氣也打氣喔！
Her spa冬季限定版補養飲品，只要您來，從立冬(11/7)~大寒(1/20)，都可以喝到喔！
為了因應冬季的來臨，今年冬天，Her spa同樣特別調配了一款專屬冬日的季節性飲品。澄黃的色澤直接表白飲品是以「蜜柑」為基底，輕啜一口，馬上能感受到澄汁的酸甜氣息中在口中化開，但卻又夾雜著沉穩的生薑味。是的，這款冬日限量飲品就是以「蜜柑」與「薑」所調製。
「蜜柑」性溫，對於身體的循環不良具有理氣的作用；
「生薑」同樣性溫，具有暖和身體的補陽與補氣功能，還能利溼，可讓體內因新陳代謝機制差的水腫情形獲得紓解，
在凜冽的冬日時分，保養結束後，來杯特製的Her spa冬季限定版補養飲品，身體很快地也會跟著暖呼呼起來，想必這也是皚皚冬日最幸福的時刻了！
Her spa提醒妳，別忘了空出一點時間回來進行冬季身體保養，在課程結束後，再以特調的冬季滋養飲品溫暖寒冷的冬意，讓身體與心底都暖和起來！身為女性，一定要好好疼惜自己喔！