食物根據味道分為酸味、苦味、甘味、辣味、鹹味，五味會對五臟起作用，對身體產生幫助。
- 收斂作用：收緊肌肉，防止汗液及尿液等過度流失
- 發散作用：將滯量的物質發散、幫助氣血循環
- 補益作用：滋補身體、強化體力
- 緩和作用：緩解緊張
- 清熱作用：冷卻身體的熱
- 瀉下作用：將糞便排出
- 軟化作用：將身體硬化的東西軟化
- 潤下作用：幫助排便順暢
按摩SPA、采耳推薦｜herspa 和和恬
SPA推薦，台北高雄SPA推薦，台北高雄SPA首選
食物根據味道分為酸味、苦味、甘味、辣味、鹹味，五味會對五臟起作用，對身體產生幫助。