撥筋是什麼?
「經絡撥筋」是一種台灣的傳統筋膜釋放按摩方法，其運用了漢方理論與經絡知識，使用黑牛角等工具藉由中醫按摩「撥法」按摩深層的筋膜組織，讓緊繃的筋膜得以被鬆開。
在漢方理論中，壓力與生活型熊不良產生的肌肉緊繃是「氣的凝結」與「血行的淤塞」所導致。也就是所謂的「氣鬱結」、「筋硬結」。透過經絡撥筋，疏通卡卡幫助氣巡順暢流通，達到紓壓放鬆的效果。
撥筋和一般按摩有何不同？
撥筋 VS 按摩
處理範圍
撥筋
經絡撥筋是對局部小範圍筋膜組織的深層阻塞疏導，處理按摩無法處理的「氣鬱結」與「筋硬結」，使用「撥法」「切法」「挑法」的一種專門舒緩痠痛的SPA按摩方式。經絡撥筋與按摩在SPA 二者很常並用，效果加倍又紓壓。
按摩
按摩是一種使用手部壓力和摩擦，常 用於減輕壓力、僵硬和不適。按摩不僅有紓壓作用，也有美容和美體的效果，按摩可以放鬆肌肉和消除疲勞， 有助於改善肌膚彈性，優化淋巴循環，促進新陳代謝，有助於減壓。
撥筋的好處與功效
1
保持經脈暢通，優化整體循環
2
紓緩肌肉僵硬與緊張，減輕部位不適
3
提升體內循環，排出多餘水分和代謝物塑造完美態
4
強化體況力，開啟身心自然平衡
5
提升肌膚緊緻與彈力
什麼是唐式撥筋法？
由經過近30年服務顧客經驗的資深中醫美容師唐金梅首創，將中式撥筋按摩手法，運用在SPA美容保養課程，幫助都會生活者促進健康與美麗，恢復因日常壓力而累積的疲勞。
「唐式撥筋法」以漢方經絡理論、漢方生理學和漢方養生學為基礎。透過見、聆、詢、及的方式，運用體況辨症，再進行經絡撥筋，強調舒適和精準的放鬆「氣鬱結」和「筋硬結」。
漢方生理學
深入痛點
解開氣鬱結
解開筋硬結
舒緩痠痛
唐式撥筋法 vs 一般坊間撥筋
唐式撥筋法
唐式撥筋法以漢方(中醫)智慧運用牛角工具配合手技深入穴道(點)、經絡(線)、肌肉(面)，將身體或臉部引導到原始健康狀態，有助於提高身體和肌膚的健康與美麗。可以舒緩肌肉僵硬，釋放身體深藏的疲勞和壓力，改善氣血水能量流動，提升肌膚的彈性和光澤，達到身心健康的效果。
一般坊間撥筋
一般坊間撥筋，若美容師用的力道不對和施力點不正確較容易讓肌膚造成負擔，造成瘀青、皮膚紅腫，痛點好像改善了，以痛治痛其實只是痛的位置轉移了，身體的經絡沒有確實舒展開來。
經絡撥筋部位
肩頸
鬆開壓力引起的肩部僵硬，血液循環不良引起的肩部僵硬，老廢物積聚引起的肩頸痠痛，體寒引起的肩頸痠痛。
背部
背部俞穴是氣的注入點，撥筋刺激俞穴，幫助調整身體內部平衡。
頭部
放鬆僵硬的頭皮，促進血行流動，減輕頭部疲勞並使頭髮變得豐盈。
臉部
缺水肌膚如乾裂的土壤，澆水後水份依然從裂縫中流出，撥筋好比將土壤撥鬆後再進行澆水，土壤將完全將水份吸收。定期臉部撥筋除了緊實彈力還能幫助肌膚啟動保水力。
眼部
身體無法產生足夠的氣血來滋養眼睛，在休息時會暫時緩解，但在疲勞時會更感到眼睛疲勞。
前頸上胸部
需要支撐頭部的重量，因此肌肉容易疲勞，撥筋幫助消除疲勞物質，鎖骨清晰可見，沒有浮腫，可以說身體流動性很好。
腰部
當氣血過度消耗或流動停滯時，稱為“不通”，痠痛就是這種現象的表現。
臀部
當膀胱經滯留時，無法正確使用臀部肌肉，筋力下降，結果導致臀部下垂。 此外，膀胱經與體內水分流動密切相關，如果水分流動受阻，可能導致下半身浮腫，進而影響臀部線條的清晰度。
胸部
迷人而美麗的胸部的基礎是整個身體的健康，胸部穴位撥筋具有改善停滯的淋巴液和血液循環的作用。
腹部
腹部被稱為「氣之海」！身體內臟集中的地方。內臟與全身的經絡相連，因此通過柔軟腹部，可以調整全身的氣流。特別是肚臍部位容易因為寒冷等原因而堆積僵硬，因此撥筋手法軟化肚臍周圍尤其重要。
電腦手
長時間手持智慧型手機或在辦公桌上使用滑鼠，雖然是微不足道的小事，但每天累積下來，會在不知不覺中造成負擔，就像走了很長一段路後腳部會浮腫或感到疲憊一樣。
前大小腿
大腿前側有一條與脾臟相關的經絡。平時，若飲食習慣對消化系統產生負擔（如過度進食、飲酒過量、果糖攝入過多等），則大腿前側的經絡容易受阻，容易變胖。
後大小腿
「體寒」也是下半身浮腫的原因之一。當身體變冷時，血液流動減少，身體更容易保留多餘的水分，導致腫脹。
Q&A
使用牛角撥筋棒進行臉部撥筋，會不會拉扯臉部肌膚過度拉扯臉部肌肉，甚至導致皺紋?
進行臉部撥筋，需要由經過專業訓練的美容師來施以手技。這種撥筋手法不會拉扯臉部肌膚，而是通過適當的按摩和撥動，促進氣血水流暢，滋潤肌膚，使肌膚澎潤彈性，進而幫助撫平皺紋。透過撥筋手法，可以疏通臉部經絡，促進血液循環，增加肌膚的代謝功能，從而達到提升肌膚含水度和減少皺紋的效果。因此，在進行臉部撥筋時，專業的訓練和技巧是非常重要的，以確保達到最佳的效果。
落枕的人撥筋可以有效改善幫助嗎?
經絡撥筋可以柔軟僵硬的筋，幫助舒緩落枕帶來的不適。在中醫理論中，經絡是身體內部氣血運行的通道，通過刺激經絡可以調節氣血的流動，改善身體的狀態。撥筋是一種通過按摩和拉伸的方式來刺激經絡的方法，可以緩解肌肉的僵硬和疼痛感，促進氣血的流通，從而幫助頸部舒緩落枕帶來的不適感。
撥筋會痛嗎？撥筋力道是屬於重的嗎？
撥筋的力道並不一定是屬於重的。專業訓練的美容師掌握了更高的技巧，會根據您的需要和個別情況來調整力道。在撥筋的哲學中，確實不是以硬碰硬的方式來達到效果，而是通過柔軟的手法去觸及肌肉和筋結，以達到舒緩肌肉緊張、促進血液循環、放鬆身心的目的。因此，撥筋過程中的力道應該是溫和而有效的，輕重適中，以確保達到最佳的效果。
撥筋和筋膜刀有什麼不同？
撥筋和筋膜刀使用方式、材料和應用場景有所不同。
- 撥筋：
- 使用牛角等工具進行撥筋時，彈性較好，能夠更好地貼合肌肉曲線，提供柔軟且溫暖的按摩感受。
- 撥筋的按摩過程較為富有韻律感，彷彿行雲流水般，強調的是舒壓和享受。
- 適合注重身心放鬆和五感紓壓的顧客，更加著重於提供愉悅的保養體驗。
- 筋膜刀：
- 筋膜刀主要來自現代醫學，使用不鏽鋼等堅固材料製成，物理治療師的徒手工具，堅硬冰冷。
- 筋膜刀的應用主要針對筋膜結構，通過刮擦或滾動等方式，刺激筋膜組織，適用於針對性的物理治療。
- 適合追求功能的顧客，尤其是那些需要針對特定部位進行治療的人群，不特別在意舒適感受的族群。
總結，撥筋注重舒壓放鬆和愉悅體驗，適合用於SPA等美容保養場景；而筋膜刀則注重治療功能，適合用於物理治療和康復治療等專業場合。