喝茶這個動作也是養生法的一種。而藥膳茶也是藥膳中最簡單的養生法，那麼什麼是藥膳茶呢？
藥膳茶是以食材或漢方素材為主軸、以「食材以上、漢方藥未滿」為理念，配合各個季節以或依照個人體況而調配而成的茶。
【藥膳是什麼？】
配合基礎體況（虛冷、疲勞等）以及季節的更迭選擇適合使用的食材與漢方素材，透過選用的食材與漢方素材料理出一道道既能美味入口又能維持健康的美食佳餚。與真正的藥品相比，藥膳較為緩和、對於身體的負擔較小，能根據季節、年齡、壓力、各種體況持續運用的情形下，能漸漸感受到藥膳對身體的幫助，從身體內部逐次調整整個人的身心狀態。
【和和恬藥膳美容】her spa Oriental Medicinal Food
首創以漢方藥膳為提案的美容膳食
透過漢方理論健康的運用食材的力量，這就是藥膳。
融合了食材與和漢素材的力量，為各位帶來美麗與元氣。
透過膳食填滿心靈與身體的暖意，就由 her spa 為您實現。
【漢方是什麼？】
一說到漢方，可能各位腦中馬上浮現的就是中藥、中醫，並不是只有中藥、中醫才算是漢方。
首先，希望大家能先了解並不是只有中藥、中醫才算是漢方，如經絡按摩、撥筋、藥膳、拔罐、氣功、養生等，都是屬於漢方的範疇，尤其是當中的養生，更是日常生活中保持青春、美麗、健康的根本。
「因為覺得身體疲倦，所以想泡藥膳茶補補元氣」、「最近工作十分忙碌，所以休假的時候想去SPA進行經絡按摩」等像這種自然而然地想要細心照顧自己身體的行為，都符合漢方當中所說的養生。
人類的身體，本身就具備著自我治癒的能力，攝取對身體有益的食物，並在日常活當中細心照顧自己的身體，藉由這樣的生活方式將人體的自癒力發揮到極致，就是漢方的基本思維。
有一點壓力就逐步釋放掉，就是將自己的體況調整成為適中狀況，這點也是漢方的特徵之一。
【所謂的保養】，最重要的就是持續。
世界上有很多事都是持續努力就一定能獲得好結果的。
例如春天播種、夏天好好施肥給予養分，秋天一定能有收獲一樣。
只要好好的努力定期保養、並長期執行，肌膚會更年輕有活力，身體心靈一定會變得健康，
如此一來不儘能夠享受好好保養帶來的青春、美麗、健康，也能好好的體驗漫漫人生路。這樣的道理永遠都是不容懷疑的。
歡迎探索her spa的放鬆療法，無論您是在尋求放鬆還是恢復活力，我們都有適合您的保養課程。
了解更多
【男士服務項目總表】找保養課程、保養課程價格。
【女士服務項目總表】找保養課程、保養課程價格。
【日常漢方小知識】什麼是漢方？
【和和恬藥膳美容】透過漢方理論運用食材的力量，這就是藥膳。
【睡眠SPA & 耳朵SPA專頁】都會生活者最愛課程之一。
【和和恬日常漢方商舖】購買電子禮物卡送出感謝或祝福。
【her spa官網】致力於提供「安心」與「信賴」的服務。洗顏專科
聯絡我們
her spa和和恬（台北店）
（中山捷運站2號出口步行2分鐘，大倉久和飯店對面 ）
電話：02-21001610
課程詢問與快速預約LINE：https://lin.ee/tqsfNLP
營業時間：週一～週五 am12：00～pm9：00 ，
週六 am11：00～pm8：00，週日店休
her spa和和恬（高雄店）
（獅甲捷運2號出口步行2分鐘 ）
電話：07-3312889
課程詢問與快速預約LINE ：https://lin.ee/y33QmrG
營業時間：週一～週五 am12：00～pm9：00 ，
週六 am11：00～pm8：00，週日店休