您常頭痛或睡不好嗎?
「有時頭緊到像被金箍咒套著一樣，腦袋繃得發疼。」
「長時間用腦、用眼，讓頭部像被撐得發漲，整個人都緊繃起來。」
「很累卻翻來覆去，腦袋鬧哄哄，非常淺眠。」
「睡覺起來後仍覺得非常疲倦，好像沒有睡一樣。」
「會提早醒來，醒來就很難再入睡。」
這是您腦疲勞的寫照嗎？
那麼頭痛、睡不好正困擾著您！
什麼是頭部按摩睡眠SPA?
漢方生理學｜頭部的經絡與穴位
在漢方的觀點裡，睡眠與頭部健康息息相關。頭部匯聚了多條經絡與關鍵穴位，是氣血運行的核心通道。her spa 的「頭部按摩睡眠SPA （Head Massage）」課程會針對三大經絡與十五個頭部重要穴位，透過細膩手技幫助釋放頭部緊繃，不僅能促進深層睡眠，更能緩解因壓力或緊繃引起的頭痛與腦疲勞。這是一場讓頭、心、身同時放鬆的療癒體驗，讓人醒來後思緒清晰、身心輕盈。
西方胚胎學｜皮腦同根
西方胚胎學指出，大腦與皮膚源自同一層胚胎組織，也就是說「撫觸皮膚，就像撫慰大腦」。當頭皮受到溫柔按摩時，神經末梢會將舒適的訊號傳遞至大腦，釋放壓力荷爾蒙、促進放鬆反應。這不僅有助入眠，還能有效舒緩緊繃型頭痛，讓思緒回到平靜狀態。透過放鬆最接近大腦的頭部區域，就能調節情緒、釋放焦慮，讓身心重新歸零。
輕鬆自在的按摩行程
在不使用任何有水份或油類產品的情況下進行的全面性的「頭部按摩睡眠SPA (深層好眠腦疲勞放鬆按摩) 」。
不需趴躺
不需更衣
不需卸妝
課程前後，不需先
洗頭 / 冲澡
男女適用
無任何油膩感
頭部按摩睡眠SPA手技原理
獨家的「槓桿式手技」，從頭部作用到全身放鬆。可以讓您感受到超級舒適的快感，並且讓您陷入深度睡眠。
適合對象
時常頭痛
頭總是感到很沉重
夜晚常常失眠
常放空且睡醒後難以清醒
眼睛沉重打不開
頭部緊繃
缺少幹勁
用眼用腦過度的人
感受到慢性疲勞的人
喜愛享受按摩的人
頭部按摩睡眠SPA流程
01
臉部
放鬆頭皮僵硬帶動的臉部緊繃，讓表情自然柔和、神情更放鬆。
02
頸部
放鬆連結頭部的頸部肌肉，減輕肩頸緊繃，頭部更輕盈放鬆。
03
前頭
放鬆前額肌與經絡穴位，舒緩用眼過度的疲勞與緊繃。
04
側頭
釋放因用腦過度而僵硬的側頭肌，讓頭部重新輕盈放鬆。
05
後頭
柔軟後頭肌群，釋放僵硬頸項，讓頭頸更輕鬆自在。
06
肩胛骨
刺激肩胛骨間的穴位，放鬆背部僵硬，減輕因緊繃引起的頭痛與失眠。
07
胸上
釋放胸口鬱結，化解壓力與情緒堆積，讓呼吸與心情都更輕盈自在。
08
上肩
按摩上肩肌群與穴位，釋放壓力、放鬆肩頸，讓身體輕盈舒暢。
頭部按摩睡眠SPA 3大好處
1
舒緩頭痛，解開金箍咒
2
解除睡眠負債
3
讓大腦休息，緩解壓力
頭部按摩睡眠SPA Q&A
頭部按摩睡眠SPA為什麼能讓您昏昏欲睡？
睡眠SPA讓人昏昏欲睡的主要原因，被認為是放鬆神經（副交感）的優勢作用，以及頭部受壓點對人體狀態的調節作用。 副交感神經是具有放鬆身體功能，當你接受頭部按摩時，副交感神經佔優勢，你會感到困倦。此外，頭部還有發揮各種功效的穴位，有時用於紓解失眠症狀與紓解平時用腦用眼過度。
進行頭部按摩睡眠SPA前，是不是要避免抹髮膠之類的髮品比較好？化妝也沒問題嗎？女性在生理期間也可以進行嗎？
睡眠SPA是適用於男性和女性的，並且它是一種不需要更換衣服的頭部按摩課程。在接受睡眠SPA之前，您不需要沖澡，也不需要洗頭髮。在課程結束後，您也不需要清洗頭髮。睡眠SPA的目的是為了讓您感覺輕鬆且無負擔，因此不會有任何油膩感。您也不需要卸妝，只需要更換拖鞋或提供的拖鞋。在接受睡眠SPA按摩時，您不需要趴躺在床上，您是坐在舒適的椅子上接受按摩。
顧客評價