【快訊】

新書預告9/18出版:
her spa 的藥膳書:《漢方日常食養享瘦提案:日本藥膳師親身實證,善用自己專屬體質,選對食材、吃對屬性,輕鬆甩肉20公斤、健康又不復胖!》終於要出版啦!

 

無論你是胖是瘦,只要你在乎自己的健康就一定要為自己的身體做點功課,日式漢方藥膳最符合東方人的體質,妥善運用書本所介紹的方法就可以快速找出自己的體質,並且教你依據體質為自己規劃適合自己的藥膳食譜!

是的,不要懷疑,唐怡婷老師就是透過漢方藥膳的食療方式,一點一滴慢慢瘦了超過20公斤以上!
是的,你可以不相信小編說的,那就買本書親身嘗試一回吧!
持續關注唐老師的藥膳書可點選
https://www.books.com.tw/products/0010833506

貼心提醒您:想以日式漢方藥膳的食療方式讓自己瘦下來可不是一蹴可幾,沒有持續吃上一兩個月的藥膳料理是看不出成效的,「想瘦」絕對是需要一點耐心和毅力的。不用怕,萬事起頭難,下定決心,就從現在開始吧!

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