什麼是經絡按摩？
中國傳統的醫學認為 （又稱漢方 )，人體若是「氣」的能量無法正確流通，就會產生不適。這種「氣」流通的通道被稱為「經絡」，通過在這些經絡上進行按摩，可以疏通阻塞的氣流，提升人體本身的自然治癒力，使人保持健康與美麗。近年來，融合了西方的「淋巴按摩」技術的「經絡淋巴按摩」、「肌肉按摩」技術的「經絡肌肉按摩」已越來越受歡迎。
經絡是什麼？
- 經絡是身體內部運輸“氣”和“血”這兩種營養物質的通道，類似於道路。
- 它連接著五臟六腑和全身。
- 發現症狀和療癒症狀的作用。
- 歸經（引導藥物或食材對應的五臟六腑）。
想像一下身體內有一條稱為經絡的道路，上面有載滿“氣”和“血”的卡車在其中運輸，抵達身體的各個角落。
健康的狀態類似於卡車的貨物：
- 貨物（“氣”和“血”）足夠充實 → 足夠到達消費地 → 被消耗掉
- 道路（經絡）沒有擁堵 → 平穩到達目的地 → 被消耗掉
當身體出現不適時，可能是貨物（“氣”和“血”）不足，也可能是道路（經絡）擁堵，或者兩者都有問題。
經絡的種類
經絡的種類分為「十二正經」、「奇經八脈」兩種。
十二正經：連接五臟六腑的經脈共有12條，因此被稱為「十二正經」。 可以想像成連接五臟和六腑的12條道路，關於五臟＋六腑為何不是「十一經」？ 經絡在古代時期為11條，後來漸變為12條，經絡中包含了五臟外加一個「心包」，因此總數為六臟六腑。 十二正經是一條環形線，環繞著五臟六腑，在手、面部、足和胸腹之間交替接力，沒有終點站。 每條經脈上都有被稱為「穴位」的反應點，漢方認為六臟六腑的不調會在經脈上反映出來。
奇經八脈：是指八條經脈，與十二正經不同，每條經脈都是獨立存在而不相連，因此被稱為「奇經八脈」。 這八條經脈中，僅督脈和任脈有獨特的穴位。 合併十二正經、督脈和任脈後稱為「十四經絡」。督脈經過身體的背部正中線，任脈經過身體的前部正中線。 因此，督脈被稱為「陽脈之海」，任脈被稱為「陰脈之海」。
經絡按摩的原理
從身體深處恢復健康，也是找回本來的美麗。
經絡按摩就是在日常生活中充分發揮經絡角色的作用！我們已經知道六臟六腑的不調會在經絡中顯現，漢方認為這是由於經絡中的阻滯。經絡按摩透過美容師的手技，使用「按壓」「揉捏」「拍打」「摩擦」來解除阻滯！
- 按壓：沿著經絡輕輕按壓或指壓，讓身體得到舒緩。
- 揉捏：沿著經絡輕輕揉捏，舒展筋肉，緩解疲勞。
- 摩擦：沿著經絡輕擦皮膚，促進血液循環。
漢方講究氣血通暢，是其基本原則。漢方相信，人體內存在著一系列的經絡，這些經絡貫穿全身，運行著生命力量，被稱為氣（Qi）」。這股生命力量在經絡中自由流動，無拘無束。經絡總共有十二條，每一條都對應著特定的臟器和其功能。當我們感受到疼痛和不適時，漢方認為，「氣（Qi）」可能會阻塞，導致經絡受阻，產生疼痛、不適和壓力。經絡按摩則是運用美容師的手技，沿著整個經絡進行手技操作，包括經絡的路線以及起點和終點之間的特定穴位，由美容師使用手技來促進氣的流動。
經絡按摩價格與特色
| her spa熱門經絡按摩課程 | 經絡肌肉按摩
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經絡淋巴按摩
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|---|---|---|
| 特點 | 經絡按摩+肌肉按摩 | 經絡按摩+淋巴按摩 |
| 說明 | 經絡肌肉按摩是一種結合了東方醫學的經絡和西方醫學的肌肉的混合按摩。 經絡是能量流經身體的通道，據說如果經絡的流動受阻，就會出現不適和疼痛。另一方面，肌肉在支持身體運動和姿勢方面發揮著作用。 經絡肌肉按幫助消除肌肉緊張和僵硬，同時調節經絡流動來平衡身體的紓壓方法。
經絡肌肉按摩需要專門的知識和技能，應由經驗豐富的美容師進行。 |
這種按摩方法結合了西方醫學概念的淋巴按摩和東方醫學概念的經絡按摩。
經絡淋巴按摩著重於“經絡”和“淋巴”共同的“流動”，並改善這種流動，排出體內多餘的水分和堆積在體內的廢物，從內部恢復健康清潔的身體。
經絡淋巴按摩需要專門的知識和技能，應由經驗豐富的美容師進行。
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| 適合對象 | 高壓的都會生活者
肩頸背痠痛者 自我要求高繃緊神經者 |
身體感到沈重感
熱愛美食者 |
| 經絡按摩好處 | 幫助恢復疲勞
舒緩肌肉緊繃 釋放壓力 找回良好睡眠 |
引導身體進入健康美麗的狀態
身體線條更有美感 皮膚也會更有光澤 美化橘皮組織 多餘水份及老廢物代謝 浮腫消解 |
| 時間／價格 | 30分鐘／$1500
60分鐘 / $2800 90分鐘 / $4200 120分鐘 / $5600 |
30分鐘／$1500
60分鐘 / $2800 90分鐘 / $4200 120分鐘 / $5600 |
唐金梅
擁有30年的美容、美體和SPA經驗，是一位資深的美容師，同時也擔任her spa的營運長。
致力於將漢方療法融入到SPA中，以幫助都市生活者紓壓和追求美麗。
資深美容師經驗談：為什麼需要經絡按摩？
「健康即最大的美」
肩膀酸痛、頸部緊繃、經期疼痛、體感寒冷、疲憊無力、容易浮腫，這些不適的警訊，身體在呼喚我們紓解壓力。保持心靈與身體的健康是至關重要的。
美與健康密不可分。經絡按摩可以幫助保持良好的身體狀態能夠讓我們更加健康。同時，也有助於展現優美的曲線與肌膚之美。調整身體狀態，擺脫不適，綻放最美麗的姿態。
經絡按摩：讓心靈與身體重置，讓生活更加美好和幸福！
來到SPA的顧客都帶有某種不適症狀，身心俱疲。在漢方的哲學中，他們都是處於需要調整的狀態。
肩頸僵硬、膚況不穩、失眠、頭痛當然都是其中之一。然而，在日常生活中，肩頸僵硬是從何時開始的？失眠是什麼時候出現的？為什麼容易發胖？當顧客意識到時，這些症狀已經困擾一段時間了。此外，在心靈層面，也有很多顧客每天過著心靈不清晰的日子。在漢方中，心靈狀態也被視為重要。例如，當情緒煩躁時，被視為”木 (肝) “的失調。透過經絡按摩，身心會變得更加清晰。當出現任何一點異常時，不要讓它保持下去，可以到SPA紓壓進行”重設”，才不會累積疲勞和壓力。
經絡按摩，讓我們的內在能量重新流動，讓我們的身心重置。漢方的智慧告訴我們，身心的健康是相互關聯的，而經絡按摩可以幫助我們舒緩壓力找回平衡。
定期的重置，為健康和美麗鋪路
每當我們在忙碌的生活中感到身心疲憊時，我們總是會找到一個簡單而有效的方法來重置自己，而經絡按摩就是其中一個最好的選擇。
持續性重置的重要性不容小覷，它不僅有助於排出體內的老廢物，也能夠平衡體內的能量流動。當我們的身體受到疲勞和壓力的影響時，經絡按摩可以幫助我們恢復能量和活力。肩膀僵硬、頭痛、失眠等不適症狀都可以透過經絡按摩得到緩解，讓身體得到充分的休息和修復。除了紓壓，經絡按摩還可以讓我們的身體和皮膚更加美麗健康。當我們的身體充滿活力和能量時，皮膚和體態也會展現出更好的狀態，讓我們的外在美麗和內在健康完美結合。因此，透過保養的重置不僅是一種健康的生活方式，也是維持美麗的秘訣。
「身體改變，人生改變」：修煉內在的「自然之美」
每一個人都希望自己能擁有一個幸福美滿的人生，過上充實愉快的每一天。然而，真正的美麗並不僅僅是外表的裝飾，更是內在的光輝。
那些經常參加SPA護理的顧客，他們的美麗不僅僅因為護膚，更是因為他們對自己身體和肌膚的關愛。他們注重身心健康，保持著純淨的內在世界，因此他們充滿了活力，容顏綻放光彩。
他們經常關愛自己，重視壓力的釋放，並在SPA中進行經絡按摩，幫助身心保持純靜和自然的狀態。他們明白，真正的美麗源於內在，只有充滿愛和關懷的心靈和健康的身體，才能散發出真正的自然之美，充滿自信和愉悅地面對每一天的生活。
經絡按摩Q&A
Q1：經絡按摩建議多久進行一次？
A：根據資深美容師的建議，每週進行一次經絡按摩可以獲得最佳效果。每次按摩的時間應控制在2.5小時以內，以避免過度按摩對身體產生負面影響。此外，經絡按摩的密集程度應根據個人身體狀況和需求進行調整，避免過度刺激。在進行經絡按摩前，建議與專業的美容師咨詢，確保按摩適合自己的身體狀況。
Q2：經絡按摩會痛嗎？
A：按摩並不會主動帶來疼痛的感覺。但可能在瘀滯的點或線進行按摩時，疏通了卡卡可能會感到痠痛感。這種痠痛感實際上是身體正朝著更好的方向發展，並且帶來身體的舒適感。按摩師不會用過大的力量進行強迫性的按摩，請放心。
Q3：經絡按摩的禁忌？
A：以下情況時，應避免接受經絡按摩：
- 飯後、飲酒後立即進行按摩
- 生病或身體不適時
- 過度疲勞時
- 皮膚有傷口或濕疹時
因為經絡按摩可以促進血液循環，若在可能引起問題的情況下突然改善血液循環，應避免進行經絡按摩。
Q4：在生理期間可以接受經絡按摩嗎？
A：可以的。沒問題的。 在這個可能會情緒不穩且容易焦慮的時期，您可以透過經絡按摩來放鬆自己。
Q5：經絡按摩後是否需要沖澡呢？
A：女性客人可以選擇是否沖澡，不沖澡的話可以使用熱毛巾進行擦拭清潔。男性客人不提供沖澡，會使用熱毛巾進行擦拭清潔。
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