小黃瓜
五味
甘
五性
涼
適合
體況
水液過多、陽熱、津液不足
富含夏季身體所需之營養,改善水腫
小黃瓜具有利尿作用,可改善浮腫。促進積蓄體內之熱能排出,同時亦富含水分,有助於預防夏季倦怠症、滋潤肌膚。磷脂酶酵素成分可促進體內脂肪分解,減肥時亦適合攝取。
能量不足 因壓力或太累而感到容易疲憊、也難以產生氣力。容易體寒、感冒、疲勞感
氣的循環不佳 因壓力、緊張或作息不規則,容易造成情緒焦躁、腹部脹氣、生理節奏失調。
營養與滋養不足 因飲食不均衡或睡眠不足等,容易引起頭暈、頭髮乾燥、健忘、肌膚乾燥等問題。
血液不順暢 血液循環不良容易引起肌膚粗糙、肩頸痠痛、生理痛、體寒、更年期不適等問題。
水分不足 潤滑身體的液體不足,容易造成肌膚黯淡無光、頭髮乾燥、眼口乾燥、便祕、輕度發熱等問題。
水的循環差 腸胃弱、體內容易推積多餘水分。容易造成水腫、濕疹、流鼻水、暈眩等問題。