昆布
五味
鹹
五性
寒
適合
體況
水液過多、陰虛、陽虛、陽熱
預防心血管疾病、整頓腸胃及美肌美髮
有效促進脂肪、鹽分排出體外,預防高血壓及動脈硬化,同時促進脂肪燃燒、預防肥胖。豐富水溶性食物纖維有助於整腸消解便秘,抑制飯後血糖上升。有助於減肥、美肌、滋養毛髮及指甲。
能量不足 因壓力或太累而感到容易疲憊、也難以產生氣力。容易體寒、感冒、疲勞感
氣的循環不佳 因壓力、緊張或作息不規則,容易造成情緒焦躁、腹部脹氣、生理節奏失調。
營養與滋養不足 因飲食不均衡或睡眠不足等,容易引起頭暈、頭髮乾燥、健忘、肌膚乾燥等問題。
血液不順暢 血液循環不良容易引起肌膚粗糙、肩頸痠痛、生理痛、體寒、更年期不適等問題。
水分不足 潤滑身體的液體不足,容易造成肌膚黯淡無光、頭髮乾燥、眼口乾燥、便祕、輕度發熱等問題。
水的循環差 腸胃弱、體內容易推積多餘水分。容易造成水腫、濕疹、流鼻水、暈眩等問題。