梨子
五味
甘、酸
五性
涼
適合
體況
水液過多、陰虛、陽熱
消痰止咳、改善痰濕體質、預防夏季倦怠
止咳解熱效果、促進食物消化。因富含水分、可滋潤腑臟。緩解因發燒而生之乾咳、喉嚨發炎等。緩解酒精中毒、宿醉。冷卻體內積蓄之熱氣、預防夏季倦怠及疲勞恢復。
能量不足 因壓力或太累而感到容易疲憊、也難以產生氣力。容易體寒、感冒、疲勞感
氣的循環不佳 因壓力、緊張或作息不規則,容易造成情緒焦躁、腹部脹氣、生理節奏失調。
營養與滋養不足 因飲食不均衡或睡眠不足等,容易引起頭暈、頭髮乾燥、健忘、肌膚乾燥等問題。
血液不順暢 血液循環不良容易引起肌膚粗糙、肩頸痠痛、生理痛、體寒、更年期不適等問題。
水分不足 潤滑身體的液體不足,容易造成肌膚黯淡無光、頭髮乾燥、眼口乾燥、便祕、輕度發熱等問題。
水的循環差 腸胃弱、體內容易推積多餘水分。容易造成水腫、濕疹、流鼻水、暈眩等問題。