白蘿蔔
五味
甘、辛
五性
涼
適合
體況
氣滯、陽熱、水液過多
改善腸胃不適、美肌減肥效果
白蘿蔔可促進體內之氣循環,改善脾胃及腸胃不適、嘔吐感。有助於提升基礎代謝、消解浮腫以及便秘等問題。富含抗氧化成分,可預防肌膚斑紋及皺紋的生成。亦有消炎鎮痛作用,改善感冒病症、同時能提升免疫力。
能量不足 因壓力或太累而感到容易疲憊、也難以產生氣力。容易體寒、感冒、疲勞感
氣的循環不佳 因壓力、緊張或作息不規則,容易造成情緒焦躁、腹部脹氣、生理節奏失調。
營養與滋養不足 因飲食不均衡或睡眠不足等,容易引起頭暈、頭髮乾燥、健忘、肌膚乾燥等問題。
血液不順暢 血液循環不良容易引起肌膚粗糙、肩頸痠痛、生理痛、體寒、更年期不適等問題。
水分不足 潤滑身體的液體不足,容易造成肌膚黯淡無光、頭髮乾燥、眼口乾燥、便祕、輕度發熱等問題。
水的循環差 腸胃弱、體內容易推積多餘水分。容易造成水腫、濕疹、流鼻水、暈眩等問題。