茄子
五味
甘
五性
涼
適合
體況
氣滯、血瘀、陽熱
預防老化及慢性疾病發生、去暑消水腫
茄子有豐富的鉀,可促進體內多餘鹽分、水分及老廢物質排出,可平衡體內的體液且低卡路里是適合減肥中攝取的蔬菜。此外亦可降低膽固醇,有助於預防高血壓及慢性疾病。強力的抗氧化成分讓肌膚難以生成皺紋、下垂。
能量不足 因壓力或太累而感到容易疲憊、也難以產生氣力。容易體寒、感冒、疲勞感
氣的循環不佳 因壓力、緊張或作息不規則,容易造成情緒焦躁、腹部脹氣、生理節奏失調。
營養與滋養不足 因飲食不均衡或睡眠不足等,容易引起頭暈、頭髮乾燥、健忘、肌膚乾燥等問題。
血液不順暢 血液循環不良容易引起肌膚粗糙、肩頸痠痛、生理痛、體寒、更年期不適等問題。
水分不足 潤滑身體的液體不足,容易造成肌膚黯淡無光、頭髮乾燥、眼口乾燥、便祕、輕度發熱等問題。
水的循環差 腸胃弱、體內容易推積多餘水分。容易造成水腫、濕疹、流鼻水、暈眩等問題。