揭露你不知道的臉部撥筋功效，有效賦活緊緻，瘦臉美顏

「撥筋」是台灣傳統筋膜釋放按摩(Taiwanese traditional myofascial release treatment)，可以用來療癒身體的各種麻煩。her spa運用漢方生理學、經絡穴位理論將撥筋、臉部撥筋，以唐式撥筋法應用在美容領域，中醫美顏的運用讓臉部撥筋的功效一次就見效。可能還有很多人都曾好奇，臉部撥筋需要多久一次？臉部撥筋費用多少？臉部撥筋有效嗎？專業美容師為你解答，將您想知道的通通告訴您！

文章目錄

臉部撥筋的原理

The Principle of Taiwanese Traditional Facial Myofascial Release Treatment

臉部撥筋是為了美容目的和體驗放鬆效果的SPA 保養方式。
臉部撥筋是使用手技配合工具沿著臉部經絡穴位進行撥法按摩，用來疏開過度緊繃僵硬的肌肉筋膜，矯正臉部僵硬線條，促進停滯的氣血流動，調節能量的流動，保養過程令人愉悅放鬆。

另外，臉部撥筋手法可以活絡肌膚的真皮層，促進膠原與彈力的生成和良好的肌膚生理週期(skin cycling)，以達到美容效果的目的。同時改善臉部暗沉、痘痘肌、疲倦、皺紋、鬆弛等問題，並且有助於保持臉部彈性與減少肌肉疲勞。

臉部撥筋有效嗎？

Is Taiwanese Traditional Facial Myofascial Release Treatment effective?

透過臉部撥筋改變身心

It changes body and soul by having Taiwanese Traditional Facial Myofascial Release Treatment

過往做過臉部撥筋的顧客會發現臉蛋變得更年輕，身心也因撥筋而發生變化往好的方向進步，因此對臉部撥筋的效果讚不絕口。美容師也發現體驗過臉部撥筋的顧客的改變：「以前穿黑色、灰色等深色衣服的顧客現在都選擇亮色，以前用長髮遮住臉部線條的顧客現在都把頭髮盤起來，整個人看起來更清爽明亮。」體驗過臉部撥筋顧客的現身說法：「以前我的臉上有好多粉刺、痘痘，嚴重到我無法忍受出門就放下帽子和口罩，但隨著皮膚狀況的好轉，來到店裡就摘下帽子和口罩，紮起頭髮，露臉。每次看到這樣的改變，就覺得自己好幸福！」

臉部撥筋效果讓您可以遠離加工美容

The result of Taiwanese Traditional Facial Myofascial Release Treatment keeps you away from aesthetic medicine

撥筋不是只追求當下即時的效果，而是更有力量的支持內心的能量，更豐富您的生活。當您工作太累，對自己沒有信心的時候，當然還有精神好的時候，都可以來試試，體驗臉部撥筋能為你帶來哪些改變！

臉部撥筋可以改善臉部外觀的形態，緊實彈力可以提升臉部曲線，提升下巴線條，改善嘴角上翹，提升緊緻，改善眼睛周圍的皺紋。定期臉部撥筋保養改善臉部肌膚氣色，持續累積可以讓臉部看起來更年輕，更有彈性。

臉部撥筋讓臉看起來更開心

Taiwanese Traditional Facial Myofascial Release Treatment makes you look even happier!

將撥筋工具滑撥、點撥、切撥在經絡、穴位、肌肉等壓力點以調節氣的流動，消解「異常緊張的臉部肌肉」，撥筋手法對增加肌膚細胞新陳代謝有很強的作用，而同時可以輕鬆矯正臉部扭曲，擁有一張自然微笑的臉。

臉部撥筋好處與功效

The Benefits and Effects of Taiwanese Traditional Facial Myofascial Release Treatment

漢方（中醫)觀點認為，「氣」、「血」、「水」三種元素在全身循環。這些物質在全身均衡循環、沒有任何異常的狀態就被認為是健康的。另一方面，當氣、血、水出現異常時，就會出現身體不適和皮膚問題。

氣 Energy

氣（氣是人體生命活動的根本能量，是能量之源。）	氣虛	氣滯
說明	是指氣缺乏的狀態	是指氣運轉停滯的狀態。
和肌膚的關係	氣有升起物體的力量，所以氣不足會導致皮膚下垂，讓你看起來比實際年齡老。	氣的運行也極大地影響了血液的運行，而血液將營養輸送到皮膚，所以當氣滯時，皮膚不再得到滋養，更容易出現痘痘與乾燥。
撥筋好處與功效	拉提臉部線條、抗皺緊膚	細緻肌膚、粉刺代謝
日常保養	・吃足夠的易消化食物（米和糙米）以促進氣的生成。・獲得良好的睡眠品質。・感到疲勞時，休息一下，補充能量。	・尋找改變心情和放鬆的方法。・吃幫助理氣的食物，適度運動，確保充足的睡眠。意

血 Blood

血（女性比男性更容易出現血虛，因為她們在月經、懷孕、分娩和哺乳期間會流失大量血液。）	血虛	血瘀
說明	滋養身體的血不足	血流停滯的狀態
和肌膚的關係	當沒有足夠的血液將營養輸送到皮膚時，皮膚就會變得乾燥。	血液將營養物質輸送到皮膚，當流動不良時，會引起痘痘、暗沉、斑點等各種皮膚問題。
撥筋好處與功效	氣色紅潤、恢復年輕肌質	淨白肌膚、痘疤消退、改善暗沉
日常保養	・注意營養均衡，多吃紅、黑色食物（牛肉、黑芝麻、波菜）。	・請勿讓身體變冷或緊張。・避免吸煙。

水 Water

水（血液以外的水）	水液過多	水液不足
說明	多餘的液體聚集在人最虛弱的部位	體內水分「水」減少而虧虛的狀態
和肌膚的關係	皮膚的新陳代謝也會減慢，容易出現帶發炎痘痘或白頭粉刺。	滋潤和維護皮膚水潤，缺少時肌膚乾燥、失去光澤、質地粗糙
撥筋好處與功效	促進肌膚代謝力、消除臉部浮腫	肌齡更年輕、提高肌膚抓水力，保養品更好吸收
日常保養	・請勿喝過多的水。・盡可能避免咖啡等興奮劑。・適度運動，促進水分代謝。	・尋找改變心情和放鬆的方法。・吃幫助理氣的食物，適度運動，確保充足的睡眠。・中醫認為，「酸」與「甜」結合，可補充體內水分。

臉部撥筋多久一次

How often should I have Taiwanese Traditional Facial Myofascial Release Treatment?

建議想快速改善肌膚狀態者，可密集性的進行，以每週一次連續持續六次的方式，之後再將間隔逐漸拉長。若是忙碌的都會生活者，則可以依照自己的保養時間來決定臉部撥筋的密集度。

由於肌膚常被稱為「五臟六腑的鏡子」，又說「皮膚是第三大腦」，既然肌膚是內在健康的突出指標，對心理健康的變化就會有高度敏感。臉部撥筋可以使身心達到健康狀態，從而使肌膚保持健康活力。

臉部撥筋費用

The fee for Taiwanese Traditional Facial Myofascial Release Treatment

her spa採用實價消費，常客會員享有折扣。

2024年International SPA Association消費者健康和自我護理研究顯示，78% 的客戶認為投資SPA保養可以改善他們的整體健康和幸福，有52%的SPA顧客認為到SPA保養是他們例行公事中非常重要的一部分，並成為常客會員，而其中男性更是如此，高達78%。我們誠摯地邀請您成為her spa的常客會員，享受保養的幸福時光。

2024 ISPA Consumer Study

Well-Being and Self Care shows:

78% of clients believe investing in spa treatments improves their overall health and well-being.
52% of them also consider Spa visits are an important part of their self-care routine which is even more prominent in males (78%).

項目	臉部撥筋	臉部撥筋	眼部撥筋	眼部撥筋
時間	30min	60min	30min	15min
圖示
價格	$1800	$3600	$1800	$1000

臉部撥筋常見問題

Common questions about Taiwanese Traditional Facial Myofascial Release Treatment

Q1：為什麼臉部撥筋後擦保養品更能保留水份？

Why applying skincare products has longer-lasting moisture nourishment after Taiwanese Traditional Facial Myofascial Release Treatment

臉部撥筋能促進血液循環，加強皮膚細胞的新陳代謝，使皮膚保持水嫩。按摩能提高肌膚中的代謝活性，消除肌膚細胞中的廢物，增加細胞內的水分，使皮膚看起來更水潤嫩滑。好比說，乾裂的土壤澆水後，水份依然從裂縫中流出，如果將土壤撥鬆後再進行澆水，土壤將完全將水份吸收。所以定期臉部撥筋除了緊實彈力還能幫助肌膚啟動保水力。