什麼是草莓鼻
草莓鼻又稱「黑頭粉刺」，是毛孔堵塞、油脂堆積而形成的。指的是草莓鼻毛孔中積聚了白色或黑色的油脂阻塞，讓鼻子看起來像草莓的種子一樣。草莓鼻不僅會影響美觀，粗大的毛孔還泛著油光，看起來髒髒的不乾淨，讓人不自覺得就想跟你保持距離，很影響顏值。草莓鼻對許多女性來說是個困擾，為了掩蓋這一問題，許多人往往會化濃妝。
草莓鼻類型與型成原因
草莓鼻的成因因人而異，以下將詳細解釋造成草莓鼻的原因：
粉刺導致的草莓鼻
特徵：
草莓鼻是由毛孔中堆積的皮脂和因代謝而脫落的老化角質所組成的。當這些粉刺氧化時，就會呈現黑色。
形成原因：
第一種原因是皮膚角質代謝的失調。如果由於某些問題導致角質代謝週期變長，那麼老化的角質就無法排出，就會堵塞在毛孔中，形成草莓鼻。
第二種原因則是未完全卸除的化妝品。如果油性化妝品未能完全卸除，它們就會與老化的角質和皮脂混合，堵塞毛孔，形成草莓鼻。
第三種原因是過多的皮脂分泌。皮脂的過度分泌可能是由於荷爾蒙失調或攝取高脂飲食等原因引起的。容易出汗的人，下午皮膚容易出油的人，可能天生皮脂分泌較多。過多的油脂就可能堵塞毛孔形成草莓鼻。
黑色素沉着導致的草莓鼻
特徵：
有時候，草莓鼻不是由粉刺引起，而是由黑色素沉着引起。
形成原因：
當毛孔周圍發生炎症時，黑色素就會過度生成並沉積在毛孔口周圍，使其看起來黑黑的。
這種狀況有時被稱為毛孔色素斑。如果觸摸皮膚時沒有粗糙的感覺，那可能不是角栓，而是黑色素引起的。
引起毛孔周圍炎症的原因有很多，其中一個常見的原因是因為過度關注痘痘或毛孔而進行過度毛孔護理。過度負擔皮膚的護理可能會產生反效果，因此要注意。
此外，紫外線也可能導致毛孔周圍的炎症。如果毛孔護理沒有問題，可能透過防曬來改善這種情況。
毛孔粗大或細小毛髮也可能使毛孔看起來像草莓鼻
特徵：
有時，毛孔粗大或細小毛髮可能會使毛孔看起來像草莓鼻。毛孔粗大通常是由於皮膚乾燥或飲食不均衡引起的。
形成原因：
毛孔粗大問題越嚴重，皮膚上的凹凸感就越明顯，視覺上可能會顯示為黑色陰影。如果你早上起床感覺到臉上有油膩感，或者隨著時間的推移你的皮膚變得更加出油，那麼你可能需要考慮毛孔粗大的可能性。
此外，修剪毛髮可能會使毛髮斷面更加明顯。如果在鼻子周圍有粗毛，那麼這些斷面可能會顯示為黑色斑點。
粉刺形成懶人包：開放性vs閉鎖性
| 粉刺類型 | 特徵外觀 | 常見部位 | 形成原因 | 保養方法 |
| 開放性粉刺（黑頭） | 皮膚表面可見小黑點 | 常見於鼻頭、下額頭 | 當毛孔保持開放，並接觸到空氣時氧化，變成黑色 | 每日徹底洗臉是保持皮膚清潔的關鍵步驟，可以去除污垢和過多的油脂，預防毛孔阻塞。使用按摩霜可以促進血液循環，加速皮膚新陳代謝，有助於排出毛孔內的污垢和老廢物質。每週使用毛孔面膜可以更深層地清潔毛孔，去除堵塞物和開放性粉刺（黑頭），保持毛孔通暢。而每月1-2次到SPA進行毛孔SPA則能夠享受專業的護理，深層清潔毛孔，舒緩肌膚，使皮膚保持清爽、光滑、細緻。 |
| 閉鎖性粉刺（白頭） | 皮膚上有白色或肉色凸起的小顆粒 | 常見於鼻翼、額頭、臉頰等分泌皮脂旺盛的區域 | 形成時角質和皮脂積聚，形成封閉的突起 | 每日徹底洗臉是保持皮膚清潔的關鍵步驟，可以去除污垢和過多的油脂，預防毛孔阻塞。使用按摩霜可以促進血液循環，加速皮膚新陳代謝，有助於排出毛孔內的污垢和老廢物質。每週使用毛孔面膜可以更深層地清潔毛孔，去除堵塞物和閉鎖性粉刺（白頭），保持毛孔通暢。而每月1-2次到SPA進行毛孔SPA則能夠享受專業的護理，深層清潔毛孔，舒緩肌膚，使皮膚保持清爽、光滑、細緻。 |
草莓鼻的改善方法
要預防草莓鼻，可以採取以下幾種有效的方法：
回家後，儘快卸妝
當你回到家時，盡快卸妝是很重要的。這是因為化妝品中的礦物油容易吸附灰塵，並成為草莓鼻的原因。 此外，長時間保持化妝會使化妝品中的油分氧化，也會導致黑色素的形成。雖然女性在外出時難以不化妝，但在家裡時應盡量保持不化妝。
使用最細緻的面紙
在卸妝的過程中，盡量使用質地最細的面紙擦拭。這是因為一般面紙可能會因為摩擦而損害角質層。 受損的角質層可能導致草莓鼻惡化。
保持肌膚充分水分
肌膚乾燥是導致皮脂過度分泌的原因之一。因此，請確保充分的肌膚保濕，資深中醫美容師唐金梅不斷推廣化妝水2-3種大量使用，用水來的抑制油脂分泌，肌膚會逐漸往好的方向發展。
做好防曬措施
不僅在夏天，一年中都應該做好面部的防曬工作。 這是因為紫外線對皮膚的影響並不僅限於夏季。外出時，無論是乳狀還是噴霧式的防曬產品，都應該隨身攜帶，以應對不同的季節。 特別是防曬霜往往容易因為汗水等原因而脫落。當感覺出汗時，應該重新塗抹防曬乳。
飲食
營養不均衡或亂食會導致皮脂過度分泌和皮膚疲勞。以下是可以調節皮脂過度分泌的食材
成分：維生素C、維生素B2、維生素B6
效果：降低皮脂分泌量、促進脂質代謝、維持肝臟功能並適當分解脂肪
主要食材：
維生素C：草莓、菠菜、西蘭花、花椰菜、柿子
維生素B2：納豆、肝臟、鰻魚、鮭魚、杏仁
維生素B6：牛奶、豆腐、香蕉、鮭魚、雞蛋、鮪魚、甘藷
然而，甜食和油脂食品可能會加重痘痘問題，因此要盡量避免。另外，咖啡因可能會導致水溶性維生素排出，因此要注意不要攝取過量。
保持良好的睡眠
熬夜會導致內分泌失調，加重草莓鼻的症狀。
草莓鼻遲遲清除不乾淨，最主要的原因是由於我們毛孔內有油脂和垃圾，只有將毛孔內的油脂和垃圾、細菌清理乾淨，黑頭自然就會減少，毛孔也會越來越細膩光滑！
定期進行毛孔SPA改善草莓鼻
為了不傷害臉部皮膚，同時又能有效處理毛孔問題，建議定期到美容院進行毛孔草莓鼻SPA。要消除毛孔阻塞並不意味著要用手指等強行擠壓黑頭，這樣做可能會損害皮膚，反而可能導致皮膚問題。透過草莓鼻SPA深層清潔，可以極力減少對皮膚的傷害，並對毛孔進行精確的處理。
追求光滑的肌膚
當毛孔堵塞時，皮膚可能會感覺粗糙，並且化妝的效果可能變差。同時，由於毛孔污垢和黑頭的存在，皮膚可能會變得暗沉無光。 通過草莓鼻毛孔SPA，可以清除毛孔的堵塞，從而達到追求光滑肌膚的目標。
避免毛孔污垢引起的問題
當毛孔中的角質氧化時，可能會形成黑點，使其更加顯眼。此外，毛孔堵塞可能導致發炎，引起粉刺、發炎痘痘和色素沉著痘疤等皮膚問題。 通過草莓鼻毛孔SPA清潔，可以有效地預防這些問題的發生。
妝容更服貼
毛孔清潔前的肌膚表面可能因角質等而凹凸不平，造成化妝時的附著性變差！然而，透過草莓鼻清潔後，肌膚清爽乾淨，角質被清除，使得肌膚更加光滑，進而化妝時的附著性也會提高！此外，肌膚也會更加明亮，給人更健康的印象！
保養品更容易吸收
毛孔中積聚的舊角質和污垢會阻礙保養品的滲透，即使塗抹美容液也難以深入肌膚。透過草莓鼻清潔，能深層清除污垢，使美容液更容易滲透至肌膚深層。因此，保養品的功效將得到更充分的發揮。
享受保養的幸福時光
到SPA享受草莓鼻毛孔SPA是一種愉悅舒適的保養時光，讓人感到幸福和放鬆。在這個過程中，專業的美容師會使用各種技術和產品來深層清潔毛孔，使肌膚更加清爽和明亮。同時，SPA過程中的按摩和護理也能幫助緩解壓力，讓身心得到放鬆和舒緩。草莓鼻毛孔SPA不僅是一種美容保養，更是一種愉悅的享受，讓人感受到身心的愉悅和幸福。