｢漢方｣正流行
用最白話的方式來解釋，凡是符合中醫理論的養生方式就屬於「漢方」的一環，換言之，我們身體不舒服時去看中醫，常見各種入菜的中藥材，如：四物、四神、八珍、十全等各式各樣食材也都在漢方的範疇中，然而，並不是只有中藥才算是漢方，藥膳等各種中醫理論的養生方式都可以稱為「漢方」。除此之外，以經絡與穴道為主的按摩等各種養生方式，也都涵蓋在「漢方」之列。
醫食同源
食材以上，漢方藥未滿，就是藥膳。
也許一時之間很難立即了解「什麼是日常漢方」？但我們可以透過各種日常的生活型態來更深入認識「日常漢方」。比如：漢方飲食。為了讓身體更健康、呼吸更自然、肌膚更具光澤，我們總是想盡方法希望能藉由食物所攝取的營養來使自己更青春有活力；因此，如果能將日常的飲食導入漢方的概念，就能運用食物的能量來讓自己更有力量。
漢方飲食，強調以「醫食同源」為根本，透過藥膳飲食加強免疫力，調節身體機能，活絡新陳代謝，使個人的精、氣、神都能恢復固有元氣。只要將日常的飲食融入漢方智慧，即是「藥膳」。當能實地深入了解各個食材的特性和功效，再配合季節變化和身體狀況調整日常飲食的內容，這就是「藥膳」的整體概念。
醫香同源
梳理或保養身體與臉部皮膚，可以使氣、血、水順暢流動，就是漢方SPA。
另一種常見的「日常漢方」就是「漢方SPA」。漢方SPA是指將漢方的養生健康理念融入SPA的方式。透過經絡按摩，結合精油薰香，疏通體內穴道，使身體內部的運作得以四通八達，不再卡卡，更不會有氣血回堵等情形，讓個人氣、血、水都能運作順暢，這就是漢方SPA的作用力。藉由漢方將人體的自癒力發揮到極致，就是漢方的基本思維。
這種運用漢方理念，並落實於日常生活之中，促使人體的自癒能力得以發揮到極致，這就是「日常漢方」的基本思維。
為了使更多人認識與感受漢方的無窮能量，her spa致力於將漢方的理論運用於美容保養、身心健康，提供都會男女享受漢方保養所帶來的幸福生活。
在家，擁有日常漢方生活型態。
送禮，分享日常漢方生活形態。
也許偶而會有「覺得身體虛寒，想要喝一杯讓身體變暖和的藥膳茶」的想法；也可能會有「最近肩頸緊繃，所以休假的時候想要到SPA進行經絡按摩，去除身體硬梆梆的不適感」的念頭，這些自然而然地想要細心照顧自己身體的想法和行為都符合漢方當中所說的養生。
無論是漢方藥膳茶、漢方藥膳食療調理包、養生食材等，「和和恬日常漢方商舖」總是準備了質精物美的健康養生好物提供選購。還有多樣養生禮盒，讓您不論是生日送禮、年節送禮、孝敬長輩、個人保養、居家保健，都能享受日常漢方保養所帶來的幸福生活。
與其擔心身體的狀況，不如從現在開始，就著手打造一個健康的身體吧！這種養生的生活方式，就是「日常漢方」的理念。想讓自己更健康、年輕的度過每一天，別忘了到「和和恬日常漢方商舖」，健康與美麗的魅力，相信自己一定也能擁有！
和和恬藥膳廚房
her spa yakuzen kitchen
地址：高雄市前鎮區修成街31號
電話：07-3330209
菜單https://herspa.com.tw/yakuzen/
快速預約 LINE ID：https://lin.ee/6EyEDVc
EMAIL：[email protected]
提前預約，當天預約請事先詢問是否有位子，四季漢方養生鍋需提早一天預定
週四-週六 中餐11:00-14:00，晚餐18:00-21:00
週日、週一店休，週二-週三宅配出貨日不供餐
her spa和和恬
台北店
地址：台北市中山區南京東路一段 2 號 4 樓之 1
中山捷運站 2 號出口步行 2 分鐘，大倉久和飯店對面
電話：02-21001610
課程詢問與快速預約 LINE ID：https://line.me/R/ti/p/%40jop0078c
EMAIL：[email protected]
營業時間：週一 – 週五 11:00am – 9:00pm ，週六 10:00am – 8:00pm ，週日店休
高雄店
地址：高雄市前鎮區民權二路86號
R7 獅甲捷運 2 號出口步行 2 分鐘
電話：07-3312889
課程詢問與快速預約 LINE ID：https://line.me/R/ti/p/%40herspa
EMAIL：[email protected]
營業時間：週一 – 週五 11:00am – 9:00pm ，週六 10:00am – 8:00pm ，週日店休